Le 24 février 2022, aura lieu la Journée Départementale de Prévention du Suicide en Indre-et-Loire dans le Centre Val de Loire en France. L’occasion de revenir sur un événement qui déstigmatise et fait tomber bienContinue reading
Étiquette : Mieux-être
Nouvelle résolution : Gérer son stress au quotidien. L’OMS publie un guide gratuit illustré et des exercices pratiques audio en 8 langues
L’excès de stress est nuisible. Au quotidien, mal gérer son stress peut occasionner bien de désagréments. L’Organisation Mondiale de la Santé met à disposition gratuitement des ressources en 8 langues. Un guide illustré pour mieuxContinue reading
Alerte ! Si on a besoin de confier son mal être, ne devenons pas une proie. Appeler à l’aide est gratuit. (France)
Devant l’incertitude, il peut arriver que nous soyons soumis à des situations intenses et stressantes. En cas de crise, appeler à l’aide est gratuit et peut être anonyme et confidentiel. Pour information, voici deux fédérationsContinue reading