Le partage artistique du mois : L’addiction et la sortie de la dépression / Rihanna et Edgar Guest

Chaque mois, une vidéo musicale et un poème à partager
Février 2021

Prendre sa dose et s’abandonner… Gaz hilarant, cannabis, poudre blanche ou pillules, alcool, nicotine, jeux d’argent, sexuels ou sentiments extrêmes… Un seul but : échapper à sa réalité. Celle qu’on ne veut plus voir. Quand on ne peut pas ou plus expliquer, vouloir juste tout oublier et fuir très loin. Quel qu’en soit le coût. Ne rien maîtriser tout autour mais penser au moins gérer son corps (physique et mental)… A tort.
« L’accro » est un touriste ignorant en danger de mort
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Musique : « We found love » de Rihanna (2012)

Et si la drogue était envisagée comme un un amant toxique ?
Dans cette chanson à double lecture, la chanteuse barbadienne multiprimée Rihanna évoque l’addiction et la dépendance mais aussi le processus insinueux qui vous exclut de tout le reste : une relation exclusive toxique (amour et douleur) où l’on se perd. La douceur d’un début, puis les montées d’adrénaline et l’euphorie, avant des retours à la réalité de plus en plus brutaux… Ici la dépendance est décrite comme une passion qui devient absolue. Destructrice, elle nécessitera une résolution implacable : celle de renoncer au focus sur un plaisir qui abuse le corps et le cœur pour envisager une vision globale de sa propre vie.

Feel the heartbeat in my mind
…Sentir le battement de cœur jusque dans ma tête
It’s the way I’m feeling I just can’t deny
C’est la façon dont je me sens, je ne peux pas le nier
But I’ve gotta let it go
Mais je dois passer à autre chose
We found love in a hopeless place
Nous avons trouvé l’amour dans un endroit sans l’espoir

Poésie : « On quitting » de Edgar Albert Guest (1881 – 1959)

Edgar Albert Guest est un prolifique poète américain d’origine anglaise, (près de 11000 poèmes), journaliste, qui par ses écrits poétiques accessibles, devint populaire aux Etats-Unis (shows radios et télévisés). Dans « On quitting », Guest souligne un angle inédit de l’addiction : au delà d’une dépendance malsaine, il y a l’attachement pour une expérience et des habitudes de vie, même si elles doivent être délaissées, à prendre en compte. Un combat terrible pour unifier l’esprit (résolution de quitter) et le corps (à reprogrammer), tout en évitant le retour au vide qui avait motivé la fuite. Une lutte à respecter par l’entourage qui ne devrait pas juger mais aider.

On quitting

How much grit do you think you’ve got?
Can you quit a thing that you like a lot?
You may talk of pluck; it’s an easy word,
And where’er you go it is often heard;
But can you tell to a jot or guess
Just how much courage you now possess?

You may stand to trouble and keep your grin,
But have you tackled self-discipline?
Have you ever issued commands to you
To quit the things that you like to do,
And then, when tempted and sorely swayed,
Those rigid orders have you obeyed?

Don’t boast of your grit till you’ve tried it out,
Nor prate to men of your courage stout,
For it’s easy enough to retain a grin
In the face of a fight there’s a chance to win,
But the sort of grit that is good to own
Is the stuff you need when you’re all alone.

How much grit do you think you’ve got?
Can you turn from joys that you like a lot?
Have you ever tested yourself to know
How far with yourself your will can go?
If you want to know if you have grit,
Just pick out a joy that you like, and quit.

It’s bully sport and it’s open fight;
It will keep you busy both day and night;
For the toughest kind of a game you’ll find
Is to make your body obey your mind.
And you never will know what is meant by grit
Unless there’s something you’ve tried to quit.

Traduction de On quitting (Sur le fait de délaisser) en français

Quelle est la quantité de cran que vous pensez avoir ?
Pouvez-vous abandonner une chose que vous aimez beaucoup ?
Vous pouvez parler de courage, c’est un mot facile,
Et où que vous alliez, on l’entend souvent ;
Mais pouvez-vous dire ou deviner
Quel est l’état de votre courage actuel ?

Vous pouvez vous mettre en difficulté et garder le sourire,
Mais avez-vous abordé l’autodiscipline ?
Avez-vous déjà donné des ordres
Pour arrêter les choses que vous aimez faire,
Et puis, lorsqu’elles sont tentées et qu’on se laisse aller,
Avez-vous obéi à ces ordres rigides ?

Ne vous vantez pas de votre cran tant que vous n’avez pas essayé,
Ne prêchez pas non plus aux hommes sur votre courage,
Car il est assez facile de garder le sourire
Face à un combat où il y a une chance de gagner,
Mais le genre de cran qu’il est bon de posséder,
Est celui dont vous avez besoin quand vous êtes tout seul.

Quel cran pensez-vous avoir ?
Pouvez-vous vous détourner des joies que vous aimez tant ?
Vous êtes-vous déjà testé pour savoir
Jusqu’où votre volonté peut aller ?
Si vous voulez savoir si vous avez du cran,
Choisissez en une parmi les joies qui vous enchantent et délaissez-la.

C’est un exercice de brutes et c’est un combat ouvert ;
Qui vous tient occupé jour et nuit ;
Car le jeu le plus difficile que vous trouverez;
est de faire en sorte que votre corps obéisse à votre esprit.
Et vous ne saurez jamais ce qu’on entend par cran
A moins d’avoir essayé d’arrêter quelque chose.

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A chaque fois, une vidéo musicale et un poème
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L’idée suicidaire. Quésaco ?

Elle fait peur et reste méconnue.
Mais le saviez-vous ? Un plan de sécurité permet d’en savoir plus et de prendre ses disposition quand elle survient :

« Tout le monde peut avoir des idées suicidaires à un moment de sa vie. Ce n’est ni être faible, ni « fou » ou imparfait, ni nécessairement présenter un trouble psychiatrique, c’est ressentir une douleur plus forte que ce qu’on est en capacité de supporter à un moment donné. La personne qui présente des idées suicidaires ne veut pas mourir : elle veut que sa souffrance s’arrête.
L’idée du suicide peut traverser l’esprit d’une personne sans pour autant l’amener à élaborer un plan et à passer à l’acte. Néanmoins des idéations suicidaires, sont un signal d’alarme indiquant qu’il est temps de prendre soin de soi en allant chercher de l’aide.
« 

Lire la suite sur le site de référence national / international infosuicide.org

Télécharger le guide (plan de sécurité) mis à disposition par infosuicide.org

Dossier spécial JNPS 2021 en France / Focus sur « Fleur d’eau »

Le 5 février 2021 est la Journée Nationale de Prévention du Suicide en France. Une occasion signifiante pour pouvoir parler d’un sujet mal connu ou tabou ; surtout, une occasion de pouvoir parler de nos vies et de ces raisons, parfois ignorées, qui nous donneraient envie de trouver de nouvelles ressources !

Ici, on est loin du fantasme nuisible du « suicide hero ».
C’est juste douloureux, pénible, une prison intime pour la personne concernée et pour son entourage. Je le sais par expérience.

Christina Goh / Initiative Ut Fortis

Retour sur « FLEUR D’EAU » en partenariat avec l’Office National des Forêts France

Avec ce court-métrage tourné dans la forêt domaniale de Loches, la vocaliste Blues Christina Goh illustre en images et met en musique le poème de Marceline Desbordes-Valmore, autrice référente discrète mais intemporelle du 19eme siècle.

Fusion des styles, des époques, des réalités et un patrimoine au service d’un poème vocalisant le non dit et la consolation.

L’artiste réunit la troupe médiévale des Passeurs de Légendes de Touraine, le jazzman parisien accordéoniste Maxime Perrin et la guitariste rock américaine Catherine Capozzi pour illustrer en musique un court-métrage réalisé par Baptiste Auffray, cinéaste bien connu du milieu hip hop tourangeau.

Fleur d’eau – Paroles

Fleur naine et bleue, et triste, où se cache un emblème,
Où l’absence a souvent respiré le mot : J’aime !
Où l’aile d’une fée a laissé ses couleurs,
Toi, qu’on devrait nommer le colibri des fleurs,
Traduis-moi: porte au loin ce que je n’ose écrire;
Console un malheureux comme eût fait mon sourire:
Enlevée au ruisseau qui délasse mes pas,
Dis à mon cher absent qu’on ne l’oubliera pas !

Dis qu’à son cœur fermé je vois ce qui se passe;
Dis qu’entre nos douleurs je ne sens pour espace
Que ton voile charmant d’amitié, que toujours
Je puise dans ma foi les vœux que tu lui portes,
Que je les lui dédie avec tes feuilles mortes,
Frêles et seuls parfums répandus sur mes jours;
Dis qu’à veiller pour lui mon âme se consume,
Qu’elle a froid, qu’elle attend qu’un regard la rallume !
Qu’un regard la rallume

Fleur naine et bleue, et triste, où se cache un emblème,
Où l’absence a souvent respiré le mot: J’aime!
Où l’aile d’une fée a laissé ses couleurs,
Toi, qu’on devrait nommer le colibri des fleurs,
Traduis-moi : porte au loin ce que je n’ose écrire…

Dis que je veux ainsi me pencher sous mes pleurs,
Ne trouver nulle joie au monde, au jour, aux fleurs;
Que la source d’amour est scellée en mon âme,
Que je sais bien quelle âme y répondrait encor,
Dont je serais la vie, et qui serait ma flamme;
Il le sait bien aussi: mais cette âme, elle dort;
Elle dort dans l’absence où s’effeuille ma vie,
Où tu me dis pourtant que j’en serai suivie,
Et ranimée un jour. Mais qu’il nous faut encor,
Lui, brûler; moi, languir pour contenter le sort.
Va donc comme un œil d’ange éveiller son courage;
Dis que je t’ai cueillie à la fin d’un orage;
Que je t’envoie à lui comme un baiser d’espoir
Et que se joindre ainsi c’est presque se revoir !

Fleur naine et bleue, et triste, où se cache un emblème,
Où l’absence a souvent respiré le mot: J’aime!
Où l’aile d’une fée a laissé ses couleurs,
Toi, qu’on devrait nommer le colibri des fleurs,
Traduis-moi: porte au loin ce que je n’ose écrire;
Console un malheureux comme eût fait mon sourire
Enlevée au ruisseau qui délasse mes pas,
Dis à mon cher absent qu’on ne l’oubliera pas !

Le spectacle dédié solidaire Ut Fortis est programmé le 8 juin 2021 à la Salle Thélème de l’Université de Tours et peut se vivre dans son essence (Nectar!) depuis 2020 dans des réalisations audio-visuelles sur l’Internet.

Pour aller plus loin

#JNPS / Sessions questions et réponses lancée par le Réseau VIES 37 / La vidéo est en ligne

#JNPS 2021 / Inédit.
Questionnement sur le mal-être et réponses.


A l’occasion de la Journée Nationale de Prévention du Suicide et pour l’ouverture des JDPS 2021 (Journées Départementales de Prévention du Suicide en Indre et Loire), le Dr Marc Fillatre, président du Réseau VIES 37 et de l’Union nationale pour la prévention du suicide (France) répond aux questions qui lui ont été adressées via les réseaux sociaux lors de l’appel lancé le 5 janvier 2021.
Parmi les partenaires de l’opération, on peut retrouver l’initiative Ut Fortis de Christina Goh eProject.

Le saviez-vous ?

En Indre et Loire, le Réseau Vies 37 a mis à disposition de tous une affiche de prévention recensant tous les numéros d’écoute libre, toutes générations confondues. A télécharger et diffuser sans modération.

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